|
We willen onze huid allemaal zo lang mogelijk mooi en jong houden. Echter, we weten allemaal dat niemand zo’n mooi egale huid kan hebben als de modellen in de bladen, dat is fotoshop. Toch kun je met bijvoorbeeld huidtherapie Den Bosch of de juiste omgang met je huid je huid zo lang mogelijk mooi houden. Met deze gewoontes moet je omwille van je huid nu direct stoppen! RokenWe weten allemaal dat roken slecht is voor je longen, maar het is ook nog eens slecht voor je huid. Roken activeert namelijk een gen dat het eiwit collageen afbreekt. Collageen is een belangrijk eiwit dat je huid strak en soepel houdt. Door te roken veroudert je huid dus sneller. Weinig slaapTe weinig slaap is om meerdere redenen slecht voor je huid. Ten eerste krijgt je lichaam niet de kans om afvalstoffen af te voeren, waardoor bijvoorbeeld wallen ontstaan. Daarnaast neemt door weinig slaap de talgproductie toe, waardoor acne kan ontstaan en neemt de productie van collageen juist af, waardoor je huid sneller veroudert. Te veel alcoholZeker als je vaak last hebt van een droge huid, kan je beter niet ieder weekend helemaal tot het gaatje gaan. Alcohol drijft vocht af en werkt daarom uitdrogend. Daar krijg je niet alleen een droge mond van, maar ook een droge huid. Make up niet verwijderenAls je heel moe bent heb je soms niet altijd zin om je make-up er af te halen, toch is het belangrijk om jezelf aan te leren dat wel te doen. Make-up resten kunnen namelijk je poriën verstoppen en op die manier voor lelijke puistjes en mee-eters zorgen. De zonnebankWe willen allemaal dolgraag een mooie zongebruinde huid, maar een zonnebank is niet voor niets 18+. De zonnebank is nog slechter dan de zon, omdat je onder de zonnebank in hele korte tijd aan heel veel UV-straling wordt blootgesteld. Op korte termijn heb je een mooi bruin kleurtje, maar op lange termijn heb je huidbeschadiging die zich kan uiten in een versnelde veroudering van de huid en vaak ook in verschillende vormen van huidkanker.
|
